Auch wenn es mit Riesenschritten auf Weihnachten zugeht, nicht jeder ist in freudiger Stimmung. Geschätzt jeder vierte Deutsche hat große Probleme mit der dunklen Jahreszeit. Die Menschen fühlen sich müde und schlapp, sie sind ohne jeden Antrieb oder grundlos traurig. Die Medizin hat einen Namen ... Saisonale Depressionen und was dagegen hilft
Wenn der feste Wille besteht, endlich abzunehmen, ist es wichtig, planmäßig vorzugehen. Nur weniger zu essen reicht leider nicht aus, aber es gibt hilfreiche Tricks, die es einfacher machen, durchzuhalten. Die fünf nachfolgenden Tricks machen es einfacher und sie sind erstaunlich unkompliziert in... Fünf Tricks, die das Abnehmen leichter machen
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