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Die meisten Menschen sind der Ansicht, dass das Training mit Hanteln nur dazu dient, die Muskulatur in den Armen zu stärken. Das stimmt zwar, aber das Hanteltraining kann auch bei Problemzonen zum Einsatz kommen. Zu diesen problematischen Zonen gehört bei vielen Menschen vor allem der Bauch. W... So effektiv ist Hanteltraining für den Bauch

Nicht jeder hat ein Fitnessstudio in der Nähe oder den Platz, um sich im Keller ein Studio einzurichten. Wer trotzdem fit bleiben möchte, kann eine Klimmzugstange selbst bauen. Das ist nicht schwer, jedoch es gibt einige wichtige Dinge, die jeder beachten sollte. Es gibt zwar viele K... Klimmzugstange selbst bauen - was ist zu beachten?

Ein paar unschöne Pölsterchen an den Hüften und ein paar Pfunde zu viel an den Oberschenkeln – diese Probleme ließen sich bisher mit einer Fettabsaugung beheben. Mit der sogenannten Kryolipolyse gibt es eine schonendere Alternative zur Fettabsaugung. Eine klassische Fettabsaugung war lange Jahre ... Kryolipolyse - die Alternative zur Fettabsaugung

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Quelle: Quelle: Schlaganfall bei Kindern - ein Albtraum für die Eltern