Als Teil einer Familie kann man es schon mal schwer haben, wenn man das Ziel verfolgt abnehmen zu wollen oder einfach seine Ernährung an eine gesündere Lebensweise anzupassen. Denn als Teil von einem Ganzen wollen meist nicht alle genau das Gleiche und deshalb muss man versuchen einen Weg zu f... Gesundes Essen, das allen Spaß macht und beim Abnehmen hilft
Wenn der feste Wille besteht, endlich abzunehmen, ist es wichtig, planmäßig vorzugehen. Nur weniger zu essen reicht leider nicht aus, aber es gibt hilfreiche Tricks, die es einfacher machen, durchzuhalten. Die fünf nachfolgenden Tricks machen es einfacher und sie sind erstaunlich unkompliziert in... Fünf Tricks, die das Abnehmen leichter machen
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